Je favoriete sport of fysieke activiteit aankondigen is nu nog makkelijker met Kaleido & DBLG1. Het is zo belangrijk voor ons om Kaleidoers een pomp en algoritme te bieden die samenwerken voor JOU, met een zo gepersonaliseerd mogelijk systeem. Deze update ondersteunt je bij het uitvoeren van verschillende fysieke activiteiten. Met het algoritme van Diabeloop kun je jouw specifieke sport of oefening selecteren in het activiteitenmenu om het beheer nog beter op jou af te stemmen. Er wordt een hoger glucosedoelniveau ingesteld voor de specifieke activiteit die je selecteert en de insulinetoediening wordt aangepast aan de doelwaarde.
De update wordt over een periode van 6 weken uitgerold en start vanaf 10 december . th
Kies je sport
Of je nu fietst, voetbalt of met je vrienden een golftraining doet, je kunt het systeem vertellen met “Fysieke activiteit”. Het algoritme houdt dan rekening met je specifieke activiteit, geeft een hogere streefwaarde en raadt aan om koolhydraten eerder te redden om te voorkomen dat je glucose te laag wordt. Dit geldt niet alleen tijdens het sporten, maar ook tot 16 uur na afloop, rekening houdend met hoe lang en met welke intensiteit je hebt getraind.
Staat je favoriete sport of oefening er niet bij?
Geen probleem, gebruik de optie “Andere” en kies tussen aerobe activiteit, anaerobe activiteit of een mix van beide om je insulinetoediening aan te passen. Het algoritme gebruikt dezelfde aanpak als je een specifieke sport selecteert. Het heeft elke sport of oefening gecategoriseerd als aëroob, anaëroob of een mix van beide en stelt een offset in.
Aërobe activiteit, bijvoorbeeld golfen, wandelen of zwemmen
Een aerobe activiteit is een fysieke activiteit waarbij je hartslag en ademhaling gedurende een langere periode toenemen. Aerobe training verbetert vooral je cardiovasculaire uithoudingsvermogen, terwijl anaerobe training vooral onze spierkracht vergroot.
Het doel is om je hart- en longfunctie te verbeteren door zuurstof efficiënter door je lichaam te transporteren.
Voorbeelden van aerobe activiteit zijn hardlopen, fietsen, zwemmen of wandelen in een stevig tempo; alles wat een activiteit classificeert waarbij je een consistent tempo aanhoudt zodat je spieren voor een langere periode voldoende zuurstof krijgen.
Anaerobe activiteit zoals judo, gewichtheffen of honkbal
Een anaerobe activiteit is kort en intensief, waarbij je lichaam energie produceert zonder zuurstof te gebruiken. In plaats daarvan haalt je lichaam energie uit een opgeslagen bron, zoals glucose. Deze activiteiten verbeteren vooral kracht, snelheid en spiermassa. Je zou ze kort maar krachtig kunnen noemen. Voorbeelden zijn turnen, gewichtheffen of handbal.
Gemengde activiteit
Een mix van beide is ook mogelijk en komt vaak voor! Sporten als hockey, tennis of volleybal vallen bijvoorbeeld tussen aëroob en anaëroob in.
Wat is je favoriete sport of oefening?