Van festival Best Kept Secret en campings in Bretagne tot HongKong en Cambodja: Heleen heeft het allemaal gezien. Sinds haar twaalfde heeft ze diabetes type 1. Door de jaren heen ontdekte ze veel over waar je rekening mee moet houden als je op vakantie gaat met diabetes. Ze weet hoe je het makkelijkste door de douane op het vliegveld komt, welke spullen je altijd bij je moet hebben en vooral ook: welke dingen je soms los moet laten op reis.
Welkom in het brein van Heleen: het zit hier bomvol lijstjes. Iedere vakantie worden die lijstjes weer een beetje langer. Gelukkig staan ze ook op haar laptop, zodat ze voor iedere reis haar eigen stappenplannen en checklists kan doornemen. Zodra Heleen een vakantie gepland heeft, begint het denkwerk al. Maar de echte voorbereidingen beginnen zo’n twee weken van tevoren.
Klaarleggen en inpakken
Dan vraagt ze een Kaleido-vakantiekit aan en controleert ze of er nog genoeg insuline en hulpmiddelen in huis liggen. Op haar laatste werkdag voor vertrek neemt ze de glucagonkit, die op kantoor ligt, mee naar huis. Zo kan ze er twee meenemen op reis. Het weekend voor vertrek print ze de inpaklijsten.
Ieder jaar ontdekt ze nieuwe spullen die handig zijn. Zo stopte ze haar Kaleido-handset vaak samen met haar telefoon weg in een rugzak. Dit zorgde voor gedoe als ze de handset even nodig had en de rugzak helemaal af moest. Nu loopt ze met een klein tasje om haar schouder. De pomp past er precies in, samen met haar portemonnee, metrokaart, telefoon en glucagon. Dat tasje wordt dus zeker weten toegevoegd aan de inpaklijst voor een volgende reis.
Vliegen met diabetes
Die glucagon in dat tasje is essentieel voor Heleen. Haar vriend weet hoe de spuit werkt voor noodgevallen. Gelukkig kan ze veruit de meeste hypo’s zonder glucagon opvangen. Daarvoor gebruikt ze AA-drink. Gaat ze vliegen? Dan vervangt ze de sportdrank voor Snelle Jelle’s. Zodra het vliegtuig geland is, zoekt ze een winkel voor een flesje cola of sinas. Prettig genoeg hebben ze dat bijna overal ter wereld wel.
Over vliegen gesproken: veiligheidscontroles op het vliegveld, dat vindt Heleen wel een ding. Vooral in Nederland. “In het buitenland zijn ze vaak veel chiller”, vertelt ze. “Als je daar zegt dat het medische apparatuur is, mag je zo door.” Sinds kort heeft Heleen een nieuwe backpack voor haar vakantie. De tas heeft een extra rugzakje dat je boven op de grote backpack vastklikt. Daar stopt ze nu al haar diabetesspullen in. Zo kunnen deze als handbagage mee het vliegtuig in en heeft ze haar belangrijkste spullen altijd dichtbij. Dat is ook handig als je koffer vertraagd is: dat overkwam Heleen ooit in Japan.
Twee maten slangetjes
Tussen die spullen zit de Kaleido-oplader, genoeg canules en andere materialen om te vervangen op reis en twee maten slangetjes. Dat Kaleido de cartridge met een slangetje van vijf centimeter en een van dertig centimeter heeft, daar is Heleen erg enthousiast over. Zeker op vakantie profiteert ze daar optimaal van. Het maakt het makkelijker om de pomp te wisselen van plek. Het lange slangetje vindt ze prettig met de canule op haar been, de korte is perfect voor op haar arm.
De flexibiliteit van Kaleido is wat het voor haar zo’n fijn systeem maakt, vooral in de zomer. Als ze veel zweet, kan ze eenvoudig de canule vervangen, zonder het hele systeem te wisselen. “Of als je verbrand bent en je arm wat rust wil geven: dan plak je een nieuwe canule op je been. Het kan allemaal met Kaleido.” Onverwachte problemen: die komen volgens Heleen bij iedereen weleens voor. Hoe ze omgaat met pomp die plots leeg is of warm weer op vakantie? Dat lees je in de vorige blog.
Over Heleen
